しゃっくりが止まらないと脳梗塞なる?止める方法とは?

はじめに
先週、お酒を飲んでいた時に突然しゃっくりが出ました。私の場合飲んでてしゃっくり出た時は、もう飲めないサインです。そんな時は、ウーロン茶を飲んで少し落ち着いたらいつものしゃっくりを止める方法をします。

しゃっくりが止まらなくてイライラする方は、是非私と同じ方法を試してみて下さい。きっとすっと止まるはずですよ。

しかし、しゃっくりは何故出るのでしょうか?調べたところ、横隔神経や迷走神経、呼吸中枢が刺激されて、横隔膜など呼吸に関係する筋肉の痙攣(けいれん)によりしゃっくりが出ると考えられているそうです。

なるほど~!でも理屈はどうでもいいですよね。急に出るのでここからは止め方についてお話します。

しゃっくりを止める方法は?

私の場合は、お酒を飲んだ時にしゃっくりが出ますので、止める方法は、耳の穴を指で30秒くらい強く押します。やって頂くと分かるのですが、結構痛いです。この方法で神経に刺激を与えることにより、しゃっくりが止まるのだと思いますので是非お試しください。

ポイントは、親指で押した方がやりやすいです。頭を押さえるように手を広げて親指だけを耳に当てます。最初は10秒くらいにして試してください。次にまた10秒と3回くらい続けて行います。止まればこれで終わりですが止まらない場合は、少し冷たい水を飲んでからまた試してください。

因みに、私の場合は一気に30秒をやります。痛いので終わった後は耳が少しだけ赤くなりますので気を付けて下さいね。過剰に力を入れてはいけませんよ。

この他にも、しゃくりを止める方法がありますので一応お知らせします。①ハンカチで下を引っ張る!!②息を全部履いてから息を止める。③スプーン一杯の砂糖またはハチミツを急いで飲む。

その中でも、①のハンカチで下を引っ張るは効果がありそうですね。でも私の場合は酔っているときにしゃっくりが出ますので、下を刺激したらオエ!となります。②はオカルトみたいな話ですね。息を止めるのは結構有名な話ですね!あとはびっくりさせる!それで止まった時もありました。子供の時の話ですが・・・③はこの前耳鼻科に行った時に教えてもらいました。鞄やバックに砂糖を入れておくといざという時に安心ですね。

しゃっくりが止まらないと脳梗塞の疑い?

しゃっくりが長引く場合は、気を付けなければいけません。結論から言うと、早く病院に行って診察を受けて下さい。というのも、脳梗塞や脳腫瘍の疑いもゼロではないからです。よく聞くのが、イビキが凄い出る人もその疑いがあると聞いたことがあります。私の祖母もイビキをかく人でした。ある時、くも膜下出血で倒れて亡くなってしまったんです。

それは、やはり脳に異常があるサインだったんだなと思います。30年も前の話ですが、病院に行っていれば助かっていたと思います。ちょっと悔しいですね。

しゃっくりが長引くと同じようなサインなのではないかと病院の先生が言っています。そんな時は、無理をしないで病院に行ってくださね。

最後に

いかがでしたか?しゃっくりが止まらい時は、耳を親指で塞ぐを試してみて下さい。あとは、砂糖ですかね!簡単に試せますので何が自分に合っているか試してみましょう!しゃっくりが早く止まれば、本当に楽ですよ!長引く方は早めに病院に行ってくださいね。また、別にこんな方法あるよという方メッセージお待ちしていおりますので宜しくお願い致します。

エクササイズの動画がありましたので確認してみて下さい。